シリカは現代人に不足しがちなミネラル成分の一つでありながら、食事では十分な量を摂取できない・固形で摂取しても吸収されない・体内で生成できないといったことから、シリカ水やシリカ濃縮液などを飲用して補う必要があります。
健康や美容を意識している方に注目されている、シリカをご存知ですか?シリカは、現代人に不足しがちなミネラル成分の一つです。不足したシリカを補うものとして、シリカ水やシリカサプリ、シリカ濃縮液などが販売されていますが、そもそもなぜ飲用がおすすめされているのかご紹介いたします。
私たちは普段の食事から身体に必要な栄養素を摂取していますが、中には食事だけでは摂取が難しいものがあります。それが、シリカです。シリカとは、体内のあらゆる場所で健康や美容を保つサポートをしてくれる栄養素のことです。毛髪や爪・肌・骨・血管など様々な部分を構成しているミネラルであり、身体の構成に欠かせません。
シリカは地球上で酸素の次に多く存在している物質で、主に土や岩などに含まれるミネラルの一種です。玄米・大豆・アワ・小麦・ジャガイモ・トウモロコシ・ゴボウなど田畑で育った食物にもシリカは含まれますが、含有量はごくわずかです。そのため、シリカを摂取するにはシリカ水やシリカサプリ、シリカ濃縮液などを飲用する必要があります。
田畑で育った食物にもシリカは含まれると上述しましたが、シリカを含む食材を摂取しただけでは体内で吸収することはできません。それは、シリカが持つ特徴によるものです。シリカはイオン化(水に溶け込んでいること)していて、はじめて体内で吸収されます。例えば、シリカを含む玄米を毎日摂取したとしても、胃や腸でシリカ成分は吸収されず、便として排出されます。そのため、シリカを摂取したいという場合には市販のシリカ水を購入したり、いつも飲む水やお茶などでシリカ濃縮液を薄めたりすることで摂取するしかありません。
シリカは毛髪や爪、肌、骨、血管など人体に多く存在し、健康と美に深く関わる成分ですが、年齢を重ねるとともに体内での含有量は減っていきます。体内で生成することができない成分のため、日頃の食事からはもちろん、シリカ水やシリカサプリ、シリカ濃縮液などを活用しながら体外からも補う必要があります。
現代人に不足しがちなミネラル成分の一つであるシリカ。シリカは体内で生成できないため、体外から補う必要があります。しかし、シリカを含む食材は多くあるものの、含まれている量はごくわずかなため普段の食事で不足分を補うのは難しいでしょう。また、固形で摂取しても体内で吸収されず、ただ便として排出されるだけです。シリカを吸収するには、イオン化(水に溶け込んでいること)されていることが重要です。
普段の生活でシリカを摂取したいとお考えの方は、ぜひシリカ濃縮液をご活用ください。一般的に販売されているシリカ濃縮液の濃度は約6,000~8,000mg/Lですが、株式会社いづみの濃縮液は特許元である韓国から原料となるシリカ(石英)を仕入れ、自社工場で純水に時間をかけてゆっくり丁寧に抽出しイオン化させていることで、10,000mg/L以上の濃度を実現しております。 いつも飲む水やお茶、コーヒーで薄めて飲むのはもちろん、料理、スキンケア、ヘアケアなどにもご活用いただけます。少量でも十分にシリカを摂取できるため、一回購入すれば長期間使い続けることができます。シリカ濃縮液を通販でお探しの方は、ぜひお買い求めください。
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