シリカとは？飲む際の注意点

胃・腎臓が気になる方は注意

そもそも水には硬水と軟水があり、両者にはマグネシウムやカルシウムの含有量に差があります。胃や腎臓が弱い方には、軟水がおすすめといえます。マグネシウムはシリカ水にも含まれており、大量に摂取することでお腹がゆるくなることがあります。そのため、もともと胃腸が弱っていて下痢ぎみだという方には適さないのです。シリカ水の中でも硬度は商品によって異なるため、購入前に硬度もチェックするようにしましょう。また、シリカ水の多くにはカリウムが含まれています。カリウムは健康な方にとってはメリットのある成分ですが、腎臓が弱い方にとってはそうではありません。腎臓が弱いと豊富なカリウムを処理できず、低ナトリウム血症を引き起こす可能性があります。不安がある方は、まずは病院で相談してから飲み始めることをおすすめします。

薬と一緒に飲まない

シリカ水は通常の水と同じように飲むことができますが、薬を飲むために利用するのは控えるようにしましょう。飲み合わせによる問題が必ず起こるというわけではありませんが、飲む人の体質によって体調に支障をきたす可能性があるため、万が一のことを考えて薬と一緒に飲むのは控えることがおすすめです。

妊娠中・授乳中の方は注意

シリカ水そのものは人体に悪影響があるものではないため、妊娠中・授乳中の方でも摂取すること自体は問題ありません。しかし、シリカ水はミネラルが豊富なので、まだ内蔵機能が完成していない胎児や乳児にとっては、負担になってしまう可能性があります。そのため、妊娠中・授乳中の場合は摂取しない、もしくは摂り過ぎに注意して飲むようにしましょう。

シリカに興味をお持ちでしたら、株式会社いづみのシリカ濃縮液をお試しください。一般的なシリカ水とは異なり濃縮タイプの商品なので、お好みの飲み物に入れて薄めて飲むだけで、手軽にシリカを摂取することができます。少しずつ薄めて飲むため、経済的で続けやすい点も濃縮液のメリットです。自社工場で製造している商品なので、安心してお買い求めいただけます。